Cette année encore je décide de faire le 10 km à Crosne et non le 17. L'arrivée est au même emplacement que les années précédentes contrairement à l'an dernier. Tant mieux, je préfère. Pour ce qui est du parcours, il y a un mélange du parcours de l'année dernière pour les premiers kilomètres dans la zone mais le reste est identique à avant.


Nous arrivons vers 8h45 (le départ du 10 et du 17 est à 9h45). Jojo est déjà là depuis bien longtemps! Nous récupérons notre dossard, la puce et le premier lot (un gilet sans manche jaune fluo plutôt joli) puis nous partons nous échauffer.


Je suis assez bien placée sur la ligne de départ car je m'y suis mise assez tardivement pour ne pas être gênée par tous les coureurs qui se remettent devant. A 9h45 le départ est donné mais j'ai un moment de réflexion car il ne s'agit pas d'un pistolet mais d'un klaxon! Ca bouscule pas mal notamment une fille qui pousse tout le monde comme si sa vie en dépendait! Les premières centaines de mètres sont en ligne droite pour nous tournons à droite pour faire un tour dans la zone. Je passe au premier kilomètre en 4'15. Assez rapide mais je suis plutôt bien et je sais que je vais perdre du temps dans les bois et les côtes alors je préfère en gagner maintenant même si je suis en sur-régime après. Je fais le 2ème kilomètre en 4'09, encore mieux. 


Vers le 2.5km nous entrons dans les bois. Je n'aime pas ces 2.5 km qui suivent car on ne voit pas toujours où on met les pieds, il y a des chataignes, des racines, des cailloux et de la boue. Les deux kilomères suivants je perds un peu de temps mais je reste malgré tout plus rapide qu'habituellement. 


Nous sommes toujours dans les bois lorsque j'entends quelqu'un à côté de moi m'encourager. Je tourne la tête pour voir de qui il s'agit et ne reconnais pas tout de suite la personne...C'est Jean-Gérard! Sans sa casquette jaune, je ne l'avais pas reconnu!!! Nous papotons un peu, il fait le 17km. Il me distance ensuite un peu mais lorque nous ressortons du bois vers le km 5 je me remets à sa hauteur. 


Nous repassons sur la ligne de départ. Lorsque nous passons au km6 je vois que mon temps est toujours plutôt bon. Je perd Jean-Gé qui prend un ravitaillement. Puis c'est le début de la descente. Je descend vite pour gagner encore du temps (même si j'ai un peu d'avance par rapport à d'habitude) car je sais que je peux en reperdre très vite dans les côtes à venir. Je fais le km 7 en 3'48 :-) encore du temps de gagné!
Puis nous remontons ce que nous avons descendu. Jean-Gé me redouble au début de la première côte. Je suis étonnée de monter plutôt bien les côtes sans réelle difficulté.Il n'y a que la dernière qui me tue sur la fin. Il me faut 100-200 mètres pour récupérer et pouvoir relancer pour la dernière ligne droite finale. 
Je regarde ma montre, je viens de passer en 42' et j'aperçois tout au bout la ligne d'arrivée. Malgré la fatigue de la dernière côte j'essaye d'accélérer pour être sous les 43' mais les 100 derniers mètres sont vraiment durs. Je ne parviens pas à tenir jusqu'à la fin.


Je passe la ligne en 43'14, je suis 80/467, 8/51 seniors et 11/146 femmes. J'ai espéré faire moins de 43' mais je suis quand même très contente car cela faisait des mois que je n'avais pas fait moins de 45' (mon dernier chrono sous les 45' est à Thiais où j'avais mis 44'46 en décembre) alors c'est vraiment un bon temps pour moi surtout avec les côtes et les bois!

Pour les résultats complets, cliquez ici.

17.89 de Crosne, 10km, le 18/10/2015
17.89 de Crosne, 10km, le 18/10/2015
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